Part1からの続きになります。 ダイエットNG食材⑤冷凍食品 冷凍食品は物にもよりますが 基本的にダイエットに向いていません。 長期保存が出来て すぐに食べることが出来るため どこの家にも必ず置いてあると思いますが、 美味しくするために味が濃く、脂質が…